Leistungen

Der Kurs bedeutet, dass wir zusammen Körper, Geist und Seele auf den Moment der Geburt, das Leben mit Deinem Baby und das Eltern-Sein einstimmen. Kursinhalte werden unter anderem sein: sportliche Übungen,, Übungen um zur Ruhe und Deinem Kind zu kommen, praktische Tipps für die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit zuhause, was passiert eigentlich bei der Geburt, welche Gebärpositionen gibt es, wann geht es los und was braucht man für die Klinik.

 

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Von der Feststellung der Schwangerschaft an können schwangere Frauen wählen, bei wem und wie häufig sie die Schwangerenvorsorge durchführen lassen möchten. Das kann der Gynäkologe/die Gynäkologin und die Hebamme sein. Du kannst auch im Wechsel zu Arzt/Ärztin und Hebamme gehen- die Entscheidung liegt ganz allein bei der Dir, und zwar für jede einzelne Untersuchung. Gesetzlich sind Arzt/Ärztin und Hebamme in der Schwangerenvorsorge gleichgestellt.
Die Hebamme führt alle von der gesetzlichen Kasse vorgesehenen und empfohlenen Untersuchungen durch und dokumentiert diese wie auch der Arzt/die Ärztin in Deinem Mutterpass. So haben alle Berufsgruppen und natürlich Du selbst eine Übersicht über den Verlauf der Schwangerschaft.

Die drei empfohlenen Ultraschalluntersuchungen kannst Du allerdings nur bei einem Facharzt durchführen lassen.

Bei der Hebammenvorsorge steht neben der Begleitung der physiologischen Schwangerschaft der Kontakt zwischen Dir und Deinem Kind im Fokus. Es gibt genug Zeit, um sich mit der Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden zu befassen. Auch können Fragen zur bevorstehenden Geburt und der Zeit des Wochenbetts gestellt werden.
Gibt es Abweichungen oder stellt die Hebamme Erkrankungen fest wird Dir empfohlen, Dich an einen Arzt/eine Ärztin zu wenden- in der Regel ist auch dann eine weitere gemeinsame Betreuung der Frau möglich und wünschenswert.

Kontakt

Körperübungen, Entspannung und Atmung- auf die besondere Zeit der Schwangerschaft angepasst.

 

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In unserem BELLYlethics- Kurs werden wir indoor und outdoor mit Beckenbodenübungen, Kraft und Ausdauer deinem sportlichem Bewegungsdrang auch in der Schwangerschaft gerecht!

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Im Workshop „Nachhaltig Wickeln mit modernen Stoffwindeln“ dreht sich alles um’s Wickeln mit modernen Stoffwindeln: Es werden die Grundlagen der verschiedenen Systeme, der korrekten Handhabung und das richtige Lagern, Waschen und Trocknen thematisiert. Wir beschäftigen uns mit den Vorteilen für Eltern, Kind und Umwelt und wickeln was das Zeug hält. Eine Einführung in Zubehör und die wichtigsten Do´s und Don´ts runden den Tag ab. Einem entspannten Start steht nichts mehr im Weg.

In diesem Workshop lernst du kompakt (an Wickeldummys):

– die richtige Handhabung wie das Anlegen, Lagern, Waschen, Trocknen
– die verschiedenen Systeme und Materialien
– unterschiedliche Wickeltechniken
– Zubehör und Hinweise zum Kauf von neuen oder gebrauchten Windeln
– Vorteile von Stoffwindeln
– Nachteile von Wegwerfwindeln für Kind und Umwelt
– wichtige Insider-Tipps
– Alle Antworten auf hartnäckige Mythen und Vorurteile (vorweg: es gibt für alles eine Lösung!)

Willkommen sind alle (werdenden) Mütter und Väter

 

Mehr Informationen und näheres zur Anmeldung gibt es hier….

 

Dauer:     Die Kurse finden 8x von 18.00-19.15 statt.

Thema:    Die innere Mitte wiederfinden!

Im Rückbildungskurs wirst du nach und nach alle Muskelpartien, die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, stärken. Im Besonderen wirst du Dich dabei um Deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur kümmern. Außer des sportlichen Teils wirst Du auch Zeit für Entspannungsübungenund Gespräche haben, so dass Du gestärkt in den Alltag starten kannst.

Dieser Kurs findet ohne dein Kind statt.

Kosten:    Kostenübernahme durch Deine Krankenkasse.

 

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Hach wie schön war doch die Schwangerschaft und wie gemütlich. Aber jetzt so langsam wäre es mal an der Zeit, dass wir uns wieder fit machen! Tja, soweit so gut, der Geist ist willigt, doch wir Mamis chillig. Vor allem wenn man alleine ist. Man kann es sich jeden Tag aufs Neue vornehmen, Sport zu machen, aber gemeinsam ist es viel leichter sich zu motivieren und macht zudem viel mehr Spaß!

Wir Mamas wollen ja schließlich alle wieder fit werden!!!

Bei Mumlethics könnt ihr genau das erreichen! Vormittags, mit Kind im Kinderwagen oder Tragetuch oder auch ohne Kind, mit viel Spaß, Schweiß und mit viel Abwechslung. Auf dem Programm steht eine Mischung aus Krafttraining, Ausdauer und Intervalltraining. So kann man in kürzeren Zeiteinheiten viel erreichen. Es macht also nichts, wenn die Kleinen mal unsere Aufmerksamkeit brauchen. Das Training ist so aufgebaut, dass jede am Schluss trotzdem ausgepowert ist – wenn sie will!

 

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Im Aufbau

Dauer:   Laufende Kurse – siehe Kursplan

Thema:  Beikost-Einführung

Die Treffen finden in Kleingruppen statt und dauern 1,5-2 Stunden. Der erste Brei oder das erste Stück feste Nahrung sind für Dich und Dein Kind ein weiterer Meilenstein.

Beim Treffen zur Beikosteinführung lernst du verschiedene Methoden Z.B. Baby Led Weaning, kennen und kannst alle Deine Fragen loswerden.

Kosten pro Treffen: 20,00 Euro

 

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Näheres findest Du unter Kurse.

THEMEN & INHALTE

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken dir die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Die Themen des Kurses sind speziell auf die Besonderheiten im Kindesalter (Neugeboren – Pubertät) ausgerichtet:

· Unfall- und Notfallprävention
· Wiederbelebung
· Erstickungsanfall
· Fremdkörper in den Atemwegen
· Fieberkrampf
· Pseudokrupp
· Verbrennungen & Verbrühungen
· Vergiftungen
· Stürze und Verletzungen
· Gehirnerschütterung
· Allergische Reaktionen
· Sonnenstich & Hitzschlag
· Ertrinkungsnotfall
· Praktische Übungen am Act-Fast-Trainer
· Praktische Übungen am Wiederbelebungsphantom (Säugling & Kleinkind)

Herzstück des Kurses ist unser Notfall-ABC-Konzept:

Diese Vorgehensweise kann in kindlichen Notfällen jeder Art angewandt werden. Egal ob ein Kind einen Gegenstand verschluckt hat, einen Fieberkrampf erleidet oder schwer gestürzt ist: Dank dieses einfachen Konzeptes weißt du in Zukunft in jedem Fall wie du lebensgefährliche Situationen schnell erkennst und was dann zu tun ist.

Selbstverständlich bekommst du während des Kindernotfallkurses auch Antworten auf individuelle Fragen rund um die Erste-Hilfe im Notfall beim Baby und Kleinkind.

 

Näheres findest Du unter Kurse.

Für Schwangere, Eltern mit Baby, Großeltern und Tagesmütter

Folgende Punkte werden besprochen: Die Physiologie des Säuglings im Hinblick auf das Tragen, die korrekte Position während dem Tragen, die Unterschiede zwischen den Tragetüchern und Tragehilfen, das Binden der Wickel-Kreuztrage und Anprobieren und Anpassung der Tragehilfen.

Falls du schon eine Tragehilfe oder ein Tragetuch hast, darfst du dieses gerne mitbringen. Der Rest wird gestellt.

In diesem Kurs wirst du zusammen mit deinem Baby die unterschiedlichen Tragesysteme und Tücher kennenlernen, testen und schauen was für euch am besten ist. Schnell wirst du merken, dass es sehr individuell ist und nicht jede Tragehilfe bzw. jedes Tragetuch für euch geeignet ist.

Für die Schwangeren, Großeltern und Tagesmütter stelle ich Tragepuppen zur Verfügung. Diese haben ein Eigengewicht von 3,5kg.

Veranstalter / Kursleitung : www.ginys-sproesslinge.de / Virginia Brömmelstrote

Ort : Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Meilenstein in Filderstadt-Plattenhardt statt.

Kurstermine und Anmeldung findest Du direkt über die Veranstalterin unter : https://www.ginys-sproesslinge.de/book-online

Ebenso darfst Du Dich bei Fragen zum Kurs direkt an die Trageberaterin Virginia Brömmelstrote wenden. (Kontaktdaten siehe Ginys Webseite ->)

 Kosten: 40,00 Euro

Beim MAMA BABY YOGA Kurs darfst du deinem Körper ganz viel Anerkennung für alles Geleistete schenken und in passenden Asanas zu einem neuen Körpergefühl zurückfinden.

In diesem Kurs darfst du deinem Körper ganz viel Anerkennung für alles Geleistete schenken und in passenden Asanas zu einem neuen Körpergefühl zurückfinden. Dein kleines Wunder begleitet dich dabei und gemeinsam könnt ihr eure Zeit auf der Matte in Leichtigkeit und ohne Druck genießen.

Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

Mehr Informationen und näheres zur Anmeldung gibt es hier….